Sağlam Team

Video Clips

Highlights

En Çok İzlenenler

EĞİTİM TEKNİĞİM

Dövüş sporları vücudun bütün bölgelerini çalıştıran ve koordine eden sporlardır. Derslerimde; Denge, Güç, Kondisyon, Koordinasyon, Esneklik, Hız, Kuvvet ve Kuvvette Devamlılığı esas almaktayım. Bu sporlar sayesinde hayatınızda ki birçok şeyin değiştiğini fark edebilirsiniz.

Kendinizi savunmayı öğrenmenin yanı sıra yaptırdığım Fonksiyonel, Crossfit, Triatlon, İstasyon vb. idmanlar ile de kondisyonunuz da ve gücünüzde büyük ölçüde artış, vücudunuzda sıkılaşma, fazla gördüğünüz kilolarınızdan kurtulma, kaz kazanımı ve daha fazlasını size kazandırmaktayım

Kısacası sağlığınız geri kazandığınızı varsa stresleriniz den arındığınızı fark edeceksiniz. Ben sadece size kendinizi savunmayı öğretmeyi hedeflemiyorum, bütün hayatınıza etki etmeyi hedefliyorum

Daghan Saglam

En Yeniler